Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.


El diario del bienestar: Creatividad para inspirarte (Tapa blanda)

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    REFERENCIA 001006510832253 | EAN 9788401029097
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    Características
    Formato encuadernación:
    Tapa blanda
    Número de páginas:
    128
    Dimensiones:
    19
    Idioma:
    Castellano
    Idioma original:
    Inglés
    Traductor:
    López Gil, María del Mar
    Colección:
    OBRAS DIVERSAS
    Número de edición:
    1
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